Praxis für Systemische Therapie und Paartherapie in Berlin

Stephanie Höltke-Scherreiks Diplom-Psychologin

Ob in einer persönlichen Krise, bei belastenden Beziehungsthemen oder wenn Sie sich einfach wieder mehr Leichtigkeit im Leben wünschen – in meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, um neue Perspektiven zu entwickeln und tragfähige Lösungen zu gestalten.
Systemische Einzel- und Paartherapie in Berlin oder online
Professionell, klar und individuell auf Sie abgestimmt

Mein Angebot: Systemische Therapie und Paartherapie in Berlin

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Blauer Schmetterling auf offenen Händen über Lavendelpflanzen.

Systemische Einzeltherapie

In der systemischen Einzeltherapie betrachten wir Ihr Anliegen im Kontext Ihrer Lebensumstände, Beziehungen und persönlichen Geschichte. Ziel ist es, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und neue Handlungsoptionen zu entwickeln – praxisnah, respektvoll und lösungsorientiert.
Typische Themen:
  • Depressionen, Ängste, Burnout
  • Selbstwertprobleme, soziale Unsicherheit
  • Trauer und Verlusterfahrungen
  • Orientierung in Lebenskrisen
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Eine Hand balanciert einen Stein auf einem Turm aus sieben Steinen am felsigen Meeresufer.

Paartherapie

Die Paartherapie bietet einen geschützten Rahmen, um wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Wir beleuchten festgefahrene Muster, entwickeln neue Kommunikationswege und schaffen Raum für gegenseitiges Verständnis.
Typische Anlässe:
  • Anhaltende Streitigkeiten
  • Affären/Fremdgehen oder Vertrauensbrüche
  • Unterschiedliche Vorstellungen zu Sexualität oder Lebensplanung
  • Fragen zu offenen oder alternativen Beziehungsformen
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Eine Hand stapelt Kieselsteine auf einen Turm am felsigen Strand, mit Wellen und blauem Himmel im Hintergrund.

Hypnotherapie

Hypnotherapie (nach Milton Erickson) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das gut in die systemische Arbeit integriert werden kann. Es unterstützt dabei, innere Bilder, Emotionen und Ressourcen auf einer tieferen Ebene zu aktivieren.
Einsatzmöglichkeiten:
  • Stressreduktion
  • Stärkung von Selbstvertrauen und Motivation
  • Arbeit mit blockierenden Erlebnissen oder Mustern

Was Sie von mir in der Systemischen Therapie und Paartherapie in Berlin erwarten können

Langjährige Expertise:

Mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung in therapeutischer Arbeit mit Einzelpersonen und Paaren

Breites Fachwissen:

Ausbildung in systemischer Therapie, Paartherapie, Hypnotherapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie sowie weitere Zusatzqualifikationen

Achtsamer Rahmen:

Offene, wertschätzende und empathische Begleitung auf Augenhöhe

Integrativer Ansatz:

Keine starren Konzepte – wir finden den Ansatz, der zu Ihnen passt

Schneller Start:

Termine oft zeitnah verfügbar, ohne bürokratische Hürden

Für wen ist mein therapeutisches Angebot geeignet?

Erwachsene, die sich psychisch belastet fühlen und neue Perspektiven entwickeln möchten.
Paare, die ihre Beziehung verbessern oder festgefahrene Konflikte lösen wollen.
Menschen in Umbruchphasen, die Unterstützung bei wichtigen Entscheidungen suchen.
Klient:innen, die einen offenen, wertschätzenden und strukturierten Rahmen schätzen.
Personen, die bewusst in ihre seelische Gesundheit investieren möchten (Selbstzahlerbasis).

Über mich

Stephanie Höltke-Scherreiks

Diplom-Psychologin

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Meine Arbeit basiert auf einer systemischen Haltung: Ich betrachte nicht nur das Symptom, sondern das gesamte Beziehungs- und Lebensumfeld. Dabei kombiniere ich fachliche Expertise in einem achtsamen Rahmen, um Ihnen den bestmöglichen Raum für Veränderung und Entwicklung zu bieten.
Eine lächelnde Frau mit braunen Haaren und blauer Bluse steht vor einem hellen Bild an einer weißen Wand.

Kundenstimmen

G.F.
Frau Höltke-Scherreiks hat meiner Frau und mir sehr geholfen, in der anstrengenden und anspruchsvollen Phase nach der Geburt unseres ersten Sohnes wieder zueinander zu finden. Durch Sie wurden wir wieder offen für die Blickwinkel der anderen und konnten unsere Partnerschaft Stück für Stück reparieren und stabilisieren.
J.H., Psychologin
Die Paartherapie war für mich ein echter Wendepunkt. Statt immer wieder in alte Muster zu fallen, haben wir als Paar endlich erkannt, was hinter unseren Konflikten steckt – was wir brauchen, was uns verbindet, und welche Stärken in uns und in unserer Beziehung liegen. Die Gespräche mit Frau Höltke waren offen, wertschätzend, auf wohltuende Weise humorvoll – und zugleich tiefgehend und feinfühlig. Wir fühlten uns von Anfang an verstanden und sicher, auch bei schweren Themen. Frau Höltke wurde für mich zu einer der wichtigsten Begleiterinnen meines Lebens. Mit außergewöhnlicher Klarheit, Wärme und Präsenz hat sie mir geholfen, aus einer tiefen Krise herauszufinden – dafür bin ich ihr unendlich dankbar. Am Ende haben mein Ex-Partner und ich uns getrennt. Auch diesen Prozess hat Frau Höltke achtsam begleitet und uns ermöglicht, mit möglichst wenig Leid den für uns stimmigen Weg zu finden. Diese Erfahrung war – trotz der Trennung – ein Geschenk: für unsere Beziehung und für uns selbst. Ich kann eine Paartherapie mit Frau Höltke von Herzen empfehlen und wünsche jedem Paar in guten und in schwierigen Zeiten eine solche besondere Unterstützung und Stärkung an der Seite.
Familie B.
Frau Höltke-Scherreiks hat uns in einem Lebensabschnitt begleitet, der von mehreren Schicksalsschlägen geprägt war. Gemeinsam mit ihrer Hilfe konnten wir die aufkommenden herausfordernden Zeiten als Paar besser annehmen und überstehen. Darüber hinaus hat uns Frau Höltke-Scherreiks mit viel Achtsamkeit und Feingefühl mit den von ihr gestellten Fragen und Aufgaben viele Denkanstöße gegeben wie wir auch in konfliktverursachenden Situationen im Alltag ein Miteinander finden können. Die Einheiten mit Frau Höltke-Scherreiks waren jedesmal eine Bereicherung für uns als Paar und auch heute 1,5 Jahre später denken wir sehr oft und gerne daran zurück und rufen uns gemeinsam erarbeitete Handlungsweisen in Erinnerung, wenn wir vor Hürden stehen. Wir können nur jedem Paar empfehlen an sich zu arbeiten, auch schon bevor es zu gravierenden Schwierigkeiten in einer Beziehung kommt. Mit Frau Höltke-Scherreiks an der Seite hat man als Paar eine tolle Stütze, mit deren Hilfe man den für sich passenden Weg finden kann. Wir möchten die Zeit voller Freude, Tränen, Lachen, miteinander Reflektieren und Arbeiten nicht mehr missen. Vielen Dank an Frau Höltke-Scherreiks für die bereichernde Zeit!
U.I.
Frau Höltke-Scherreiks ist seit ca 3 Jahren meine Therapeutin. Ihr systemischer Ansatz war von Anfang an auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und sie ging einfühlsam auf meine Themen ein. Hierbei verstand sie es geschickt, weiterführende Fragen zu stellen , hilfreiche Kommentare zu geben und eine konstruktive Zusammenfassung der jeweiligen Situation vorzuschlagen. Termine konnten unkompliziert per E-Mail vereinbart werden und ich fühlte mich zu jeder Zeit gehört, sicher und wohl in den Räumlichkeiten der Praxis. Ihre freundliche ruhige Herangehensweise halfen mir, mich selber zu beruhigen und Verhaltensweisen zu bestätigen bzw. neue auszuprobieren und zu üben. Ich würde Frau Höltke-Scherreiks jederzeit weiterempfehlen.
Lea S.
Ich bin Frau Höltke-Scherreiks sehr dankbar für die gemeinsame Zeit und ihre Unterstützung. Ihr therapeutischer Ansatz, verknüpft mit Hypnosetherapie, hat mir geholfen, die richtigen Hilfsmittel an die Hand zu bekommen und wieder mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Dabei hat sie mir einen sicheren Raum gegeben und ist auf mich individuell eingegangen, um gemeinsam einen eigenen Weg zu finden. Ich habe mich auf jede Therapiesitzung gefreut.
G.F.
Frau Höltke-Scherreiks hat meiner Frau und mir sehr geholfen, in der anstrengenden und anspruchsvollen Phase nach der Geburt unseres ersten Sohnes wieder zueinander zu finden. Durch Sie wurden wir wieder offen für die Blickwinkel der anderen und konnten unsere Partnerschaft Stück für Stück reparieren und stabilisieren.
J.H., Psychologin
Die Paartherapie war für mich ein echter Wendepunkt. Statt immer wieder in alte Muster zu fallen, haben wir als Paar endlich erkannt, was hinter unseren Konflikten steckt – was wir brauchen, was uns verbindet, und welche Stärken in uns und in unserer Beziehung liegen. Die Gespräche mit Frau Höltke waren offen, wertschätzend, auf wohltuende Weise humorvoll – und zugleich tiefgehend und feinfühlig. Wir fühlten uns von Anfang an verstanden und sicher, auch bei schweren Themen. Frau Höltke wurde für mich zu einer der wichtigsten Begleiterinnen meines Lebens. Mit außergewöhnlicher Klarheit, Wärme und Präsenz hat sie mir geholfen, aus einer tiefen Krise herauszufinden – dafür bin ich ihr unendlich dankbar. Am Ende haben mein Ex-Partner und ich uns getrennt. Auch diesen Prozess hat Frau Höltke achtsam begleitet und uns ermöglicht, mit möglichst wenig Leid den für uns stimmigen Weg zu finden. Diese Erfahrung war – trotz der Trennung – ein Geschenk: für unsere Beziehung und für uns selbst. Ich kann eine Paartherapie mit Frau Höltke von Herzen empfehlen und wünsche jedem Paar in guten und in schwierigen Zeiten eine solche besondere Unterstützung und Stärkung an der Seite.

Typische Themen, mit denen Klientinnen und Klienten zu mir kommen

Einzeltherapie
Depressionen, Ängste, Burnout, soziale Unsicherheit, Selbstwertprobleme, Trauer, Lebenskrisen, Beziehungsprobleme.
Paartherapie
Kommunikationsprobleme, Affären/Fremdgehen, sexuelle Schwierigkeiten, Konflikte über Lebensentwürfe, alternative Beziehungsformen.
Allgemein
Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung, Klarheit und emotionaler Stabilität.
Zwei Hände halten einen kleinen grünen Setzling mit Erde vor einem weißen Hintergrund.

FAQ - Frage und Antwort

Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Wie lange dauert eine Therapie?
Was passiert, wenn meine Partnerin nicht mitkommen möchte?
Wie erfolgt die Zahlung des Honorars?

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Stephanie Höltke-Scherreiks
0162 8269516
Telefon
hoeltke@freiraeume-berlin.de
E-Mail

Wissenswertes

Systemische Therapie Berlin als Weg zu mehr Klarheit und innerer Balance

Systemische Therapie in Berlin bietet Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Lebensumstände, Beziehungen und inneren Konflikte in einem neuen Licht zu sehen. Mit einem ressourcenorientierten Ansatz finden Sie mehr Klarheit und entwickeln Lösungen, die Sie nachhaltig stärken.

Paartherapie Berlin stärkt Vertrauen und Verbundenheit

Wenn Konflikte überhandnehmen oder Vertrauen verloren gegangen ist, hilft Paartherapie in Berlin, neue Kommunikationswege zu öffnen und Verständnis füreinander zu entwickeln. Durch gezielte Impulse kann eine belastete Partnerschaft wieder zu einer Quelle von Nähe und Stabilität werden.

Hypnotherapie Berlin unterstützt tiefgreifende Veränderungsprozesse

Hypnotherapie ist eine wertvolle Ergänzung zur systemischen Arbeit. In meiner Praxis in Berlin nutzen wir hypnotherapeutische Methoden, um unbewusste Ressourcen zu aktivieren, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

Systemische Therapie bei Depressionen, Ängsten und Burnout

Viele meiner Klient:innen kommen mit Themen wie Depressionen, Ängsten oder Erschöpfung zu mir. In der systemischen Therapie entwickeln wir neue Perspektiven, die helfen, aus belastenden Mustern auszusteigen und Wege in mehr Lebensfreude und Energie zu finden.

Paartherapie Berlin bei Affären und Vertrauensbrüchen

Ein Seitensprung oder ein Vertrauensbruch muss nicht das Ende einer Beziehung bedeuten. In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam daran, Verletzungen zu verstehen, Grenzen neu zu verhandeln und Vertrauen Stück für Stück wieder aufzubauen.

Lebenskrisen mit systemischer Unterstützung bewältigen

Ob berufliche Veränderungen, Trennungen oder Verluste – Lebenskrisen gehören zum Menschsein dazu. Systemische Therapie Berlin bietet Ihnen Orientierung und Stabilität, damit Sie mutig neue Entscheidungen treffen und Ihr Leben neu gestalten kannst.

Selbstwert stärken und innere Sicherheit entwickeln

Ein schwaches Selbstwertgefühl oder soziale Unsicherheit beeinträchtigen das eigene Wohlbefinden. Durch systemische Einzeltherapie lernen Sie, Ihre Stärken wahrzunehmen, sich selbst zu akzeptieren und ein stabiles inneres Fundament zu entwickeln.

Systemische Paartherapie Berlin für alternative Beziehungsformen

Nicht nur klassische Paare, auch Menschen in offenen oder polyamoren Beziehungen profitieren von systemischer Paartherapie. Ich begleite SIe dabei, Bedürfnisse klar zu kommunizieren und Beziehungsmodelle zu gestalten, die für alle Beteiligten stimmig sind.
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