Alles rund um Beziehung, Kommunikation und persönliche Entwicklung

In diesem Blog findest Du fundierte, verständliche und alltagsnahe Impulse zu Themen, die viele Menschen bewegen – oft leise, manchmal schmerzhaft, aber immer mit dem Wunsch nach Veränderung. Ob es um Beziehungsprobleme, Kommunikationsschwierigkeiten, innere Krisen oder persönliche Entwicklung geht: Die Beiträge sollen Dir Orientierung geben, Zusammenhänge verständlich machen und Dir neue Perspektiven eröffnen. Ohne Fachjargon, ohne schnelle Lösungen – dafür mit Tiefe, Klarheit und einem respektvollen Blick auf Deine Situation.
Ein Mann und eine Frau berühren sich zärtlich an den Händen, der Fokus liegt auf ihren ineinander verschlungenen Fingern.
Kommunikation ist der Schlüssel zu Nähe, Verständnis und Vertrauen – und gleichzeitig einer der häufigsten Auslöser für Konflikte. In diesem Beitrag erfährst Du, warum Gespräche in Beziehungen oft scheitern, wie Missverständnisse entstehen und was Paartherapie konkret leisten kann, um wieder echte Verbindung zu ermöglichen.
Stephanie Höltke-Scherreiks

Beiträge & Themen

Ein Mann und eine Frau telefonieren auf einer engen Gasse mit beigen Gebäuden und rotem Graffiti.
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Wie du mit Depressionen umgehen kannst – Wege aus der Dunkelheit

Depressionen können einen Menschen in den Abgrund reißen. Es ist nicht nur ein vorübergehendes Gefühl der Traurigkeit, sondern ein Zustand, der das gesamte Leben beeinflussen kann. Doch es gibt Hoffnung und Wege, aus diesem Zustand herauszufinden.
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Ein Mann mit Tablet und eine Frau mit Kissen sitzen auf einem Sofa und streiten sich.
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Beziehungsprobleme verstehen – Warum Nähe oft verloren geht

Viele Beziehungsprobleme entstehen schleichend und werden erst spät bewusst wahrgenommen. Dieser Artikel beleuchtet, wie Missverständnisse, unausgesprochene Erwartungen und emotionale Verletzungen zu Distanz führen. Du lernst, typische Dynamiken zu erkennen und besser einzuordnen. Ein erster Schritt, um wieder Klarheit und Orientierung in der Beziehung zu gewinnen.
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Ein Mann und eine Frau streiten in einer Küche.
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Konflikte in der Partnerschaft lösen – Wege aus dem Dauerstreit

Wiederkehrende Konflikte belasten nicht nur die Beziehung, sondern auch das eigene Wohlbefinden. In diesem Beitrag geht es darum, warum Paare sich immer wieder an denselben Punkten verhaken. Du erfährst, welche Rolle Kommunikation dabei spielt und wie therapeutische Begleitung helfen kann, neue Lösungswege zu finden. Für mehr Ruhe, Verständnis und Stabilität im Miteinander.
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Wenn Gespräche festfahren, darf Unterstützung entlasten

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