Paartherapie

In Beziehungen erleben wir häufig, dass es uns besonders in konflikthaften Situationen schwer fällt, den Partner und sein Verhalten zu verstehen. Wir fühlen uns falsch verstanden und geraten in Positionen von Rechtfertigung und Verteidigung. Es entstehen negative Gefühle wie Enttäuschung oder Kränkung. Vielleicht vergraben wir uns in uns selbst. Damit können wir auch dem Partner wehtun. Dies ist häufig der Ausgangspunkt einer ungesunden Beziehungsdynamik. Wegen komplexer Verstrickungen lässt sie sich schwer aus eigener Kraft auflösen. Paartherapie kann helfen, solche festgefahrenen Muster zu durchbrechen.

Die Systemische Paartherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich konstruktiv miteinander verständigen können.  Ich moderiere den Prozess und achte dabei auf einen achtsamen und wertschätzenden Austausch. Es geht darum, sich und den anderen besser zu verstehen und sich auf neue Sichtweisen einzulassen mit dem Ziel, Sackgassen zu verlassen und negative Beziehungskreisläufe aufzulösen. So können Sie sich neu begegnen und finden zurück zu einem respektvollen Umgang.

Als systemische Therapeutin beschäftige ich mich seit langer Zeit mit den Themen Kommunikation, Interaktion sowie Beziehungsdynamik bei Paaren. Im Rahmen der Systemischen Paartherapie biete ich Ihnen ein breites Spektrum an Erfahrung, Wissen und erlebnisorientierten Methoden an.

Wichtig bei der Entscheidung zur Aufnahme einer Paartherapie ist, dass beide Partner/innen diesen Schritt gehen möchten. Ist ein/e Partner/in nicht zu gemeinsamen Gesprächen bereit, können auch Einzelgespräche im Rahmen meiner Paarberatung hilfreich sein.